Rincer les grains de quinoa à l'eau courante. Surnommé "blé des Incas", le quinoa offre une multitude de recettes faciles, à déguster froides ou chaudes. Voici 10 recettes pour utiliser cette graine extrêmement nutritive. Une recette simple, facile et rapide que tous aimeront déguster! Grâce à la liste des ingrédients et aux étapes de préparation, cette recette est la garantie d'un plat réussi avec Picard. Suivant la tendance food du moment, les bowls, Picard propose sa recette qui allie saumon mariné, quinoa à la mangue et fromage frais citronné, parsemés de sésame noir. Voir plus d'idées sur le thème recette picard, recette, alimentation. ... Salade de quinoa aux aubergines et à la feta – Ingrédients : 240 g de quinoa,2 belles aubergines,1 oignon,2 gousses d'ail,100 g de feta. Bien que le quinoa ne soit pas une céréale, son mode de préparation est similaire. Le quinoa est devenu une céréale très à la mode. En salade, en croquettes ou en quiche, le quinoa se décline à toutes les sauces. Quinoa : les meilleures recettes, toutes saines . Cependant pour un plat plus nourrissant et complet on peut l'accompagner de thon en conserve et de petites crevettes décortiquées. Recette rapide et santé de cuisine du monde. Recette Chèvres panés aux noisettes, salade quinoa-grenade Picard Découvrez notre recette Chèvres panés aux noisettes, salade quinoa-grenade. Il se cuit comme des pâtes, dans de l'eau bouillante salée. Le quinoa, cet aliment riche en fer, en protéines et facile à cuisiner, s'invite dans vos assiettes avec ces 10 recettes de salade de quinoa.Couscous, bols, salades repas, voici des idées de plats pour un souper facile et simple ou pour une boîte à lunch nutritive et colorée. Le quinoa est particulièrement délicieux en salade ou en taboulé, où il remplace astucieusement pâtes, riz, semoule et autres féculents. La gourmandise au bout des doigts! Recette de salade de quinoa à l'asiatique de Ricardo. Recette Salade de quinoa : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation 9 août 2013 - Découvrez le tableau "Recettes Picard" de Christine C sur Pinterest. Avec le magazine RICARDO, accédez à une foule de recettes et conseils, en plus de faire des découvertes gourmandes d’ici et d’ailleurs. Le quinoa est la céréale la plus riche en protéines (14%) aussi il n'est pas indispensable d'en rajouter. Que ce soit pour un pique-nique au parc, un dîner sur la route ou pour accompagner vos grillades, cuisinez cette délicieuse salade de quinoa estivale aux tomates, concombres et basilic.

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